エクササイズ

「最近、背中にお肉ついたかも…？」って、ふと鏡を見たときや、写真に写った自分を見返したときに思ったことありませんか？お腹や顔まわりは気にしてダイエットをする人が多いのに、背中のお肉は意外とノーマーク。 ...